無視・サボる・怠ける・落ち込む…このような遠回しの陰湿な攻撃。 直接文句を言ってくるわけではないけど、このような間接的な行動でネガティブな感情を持たせようとしてくる人はいませんか？ これらの行動を「受動的攻撃」と言います。 今回は、意地悪...

「現在の私の状況はパワハラになるの？」 上司や先輩、同僚の言動や行動に悩んでいませんか？ 今回は、自分がされている事はパワハラにあたる？と悩んでいる人のために、厚生労働省が定めるパワハラ３つの定義と６つの種類を具体例と共に解説していきます。...

自己愛性パーソナリティ障害（自己愛性人格障害）の人には、言いがちな台詞や口癖があります。 今回は自己愛さんが言いがちな発言やフレーズを８つ紹介！その真意や具体的なエピソードなども交えてをご紹介致します。 １．普通は〇〇だよね。普通わかるじ...

自己愛性パーソナリティ障害は自分に非がある現実を突きつけられると、脳内変換でいいように解釈する癖があります。 それは、嘘・記憶の改ざん・支離滅裂な主張となり、周囲の人を困惑させ人間関係を崩壊させます。 トラブルの原因ともいえる自己愛さんの...

これさえ極めれば、人間関係のストレスが無くなる最強スキル！その名も「自己受容」。 自己受容とは、ありのままの自分を受け入れる感覚のことです。 自己受容力を高めれば、他人の評価に左右されない強い心が身に付きます。 この記事では、どんな時も...

いじめのターゲットになりやすい人には、ある共通点があります。 いじめはあってはならないものとされていますが、条件が整えばどの集団でも起こるものです。 なので、いじめが起きた時にターゲットにされないように、いじめられやすい原因や回避法をあら...