職場環境改善のヒント

なんだか人間関係がいつもうまくいかない、ネガティブ思考だ、人といると疲れてしまう、鬱病で休職や転職しがち…などなど。 漠然と生きづらさを抱えていませんか？ もし、そうだとしたら、あなたは「アダルトチルドレン」の可能性があります。 この記事...

仕事はやる気が起きなくて欠勤しているのに、友達との飲み会は楽しく過ごせる。 大学には行けないのに、趣味では活動的になれる。 一見、ただの怠けや甘えに思えるこの症状ですが、このような症状がある人は「退却神経症（退却ノイローゼ）」を疑った方が...

転職を成功させたい人は見てください！今回はブラック企業を見破るコツ・見分け方になります。 ブラック企業は求人の時点で判断できる、ちょっとした傾向があると言われています。 こういった企業が全てブラックというわけではありませんが、転職活動中の...

これさえ極めれば、人間関係のストレスが無くなる最強スキル！その名も「自己受容」。 自己受容とは、ありのままの自分を受け入れる感覚のことです。 自己受容力を高めれば、他人の評価に左右されない強い心が身に付きます。 この記事では、どんな時も...

いじめのターゲットになりやすい人には、ある共通点があります。 いじめはあってはならないものとされていますが、条件が整えばどの集団でも起こるものです。 なので、いじめが起きた時にターゲットにされないように、いじめられやすい原因や回避法をあら...

悪口を言われた時に嫌な気持ちになったり傷つくのはどうしてでしょうか？ それは、あなたがその悪口を受け取ったからです。 今回は「悪口は受け取らず返却して、逆に相手を虚しい気持ちにさせてしまいましょう！」という話。 あの有名なお釈迦様の名言も...