職場のメンタル

人生で最も多くの時間を過ごす職場。 そんな職場がストレスフルな状況では、人生の充実度に大きく影響があります。 今回ご紹介する職場のストレスが激減するたった一つの方法は、「今の職場に縛られず、自分にあらゆる行き先を確保しておく事」です。 詳...

無視・サボる・怠ける・落ち込む…このような遠回しの陰湿な攻撃。 直接文句を言ってくるわけではないけど、このような間接的な行動でネガティブな感情を持たせようとしてくる人はいませんか？ これらの行動を「受動的攻撃」と言います。 今回は、意地悪...

「現在の私の状況はパワハラになるの？」 上司や先輩、同僚の言動や行動に悩んでいませんか？ 今回は、自分がされている事はパワハラにあたる？と悩んでいる人のために、厚生労働省が定めるパワハラ３つの定義と６つの種類を具体例と共に解説していきます。...

適職診断はこんな人におすすめ！ ・今の仕事が自分に合っていないように感じる ・どんな仕事が自分に向いているのかわからない ・転職したいけど、自分にあった仕事の探し方がわかならない ・とにかく現状にモヤモヤしている… こんな悩みを抱えながら...

自己愛性パーソナリティ障害（自己愛性人格障害）の人には、言いがちな台詞や口癖があります。 今回は自己愛さんが言いがちな発言やフレーズを８つ紹介！その真意や具体的なエピソードなども交えてをご紹介致します。 １．普通は〇〇だよね。普通わかるじ...

人生で一番多くの時間を過ごす職場。 人生の充実度は仕事の充実度で決まると言っても過言ではありません！ 現在、仕事や職場、人生について悩んでいる人には「ポジウィルキャリア」がおすすめ！ ポジウィルキャリアは、「どう生きたいか？」を中心に、プ...