これさえ極めれば、人間関係のストレスが無くなる最強スキル！その名も「自己受容」。 自己受容とは、ありのままの自分を受け入れる感覚のことです。 自己受容力を高めれば、他人の評価に左右されない強い心が身に付きます。 この記事では、どんな時も...
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いじめのターゲットになりやすい人には、ある共通点があります。 いじめはあってはならないものとされていますが、条件が整えばどの集団でも起こるものです。 なので、いじめが起きた時にターゲットにされないように、いじめられやすい原因や回避法をあら...
悪口を言われた時に嫌な気持ちになったり傷つくのはどうしてでしょうか？ それは、あなたがその悪口を受け取ったからです。 今回は「悪口は受け取らず返却して、逆に相手を虚しい気持ちにさせてしまいましょう！」という話。 あの有名なお釈迦様の名言も...
一般社会に紛れ込んでいるサイコパスは、職場でどのような発言をしがちなのでしょうか。 今回はサイコパスが言いがちな発言やフレーズから、その真意、見分け方などをご紹介致します。 この記事でわかる事 ✔ サイコパスとは？職場での特...
パーソナリティ障害や偏った思考になる原因として、幼少期の親子関係の影響があると言われています。 ある時私は、会社の自己愛さんと話をしている時に思いました。 「小さい頃の話になると、厳格な親・支配的な親が頻繁に登場するなぁ…。」 「職場で問...
「あの人はパーソナリティ障害かもしれない。」「私の生きづらさはいったい何なの？」 世の中には、偏った思考や行動により、人間関係や社会生活がうまくいかない人が一定数います。 そもそもパーソナリティ障害とはいったい何なのでしょうか？ そして、...
