身近に自己愛さんがいると、嘘、記憶の改ざん、支離滅裂な主張など、本当に精神が病みますよね。私も経験があるのでよくわかります。そこで今回は専門家の意見と自分の経験から自己愛性人格障害者への対処法や対応、気が楽になる接し方や考え方について解説さ...

現在、フルタイム共働きで育児中。この生活だけでいっぱいいっぱいなのに、副業なんてはじめられるの？！ と思って、この記事にたどり着いたあなた！ 実際に、フルタイム勤務で副業をしていた私の経験から申し上げますと、 フルタイム共働き主婦でも副業...

とにかく過酷な共働き生活。 家事も育児もして、なおかつ金も稼がないといけない女性の負担はすさまじいものです。 私も長年フルタイムで働きつつ、ほぼ1人で家の事をこなしてきました。 過酷な生活の中、私が行った事で家事が劇的に楽になったなと思う...

「よ～く見ると、お風呂の床に黒ずんだ汚れが・・・。」「忙しくて、お風呂床まで小まめに掃除できない。」 なんて、お困りのあなた！ お風呂掃除ならオキシ漬けがオススメです。放置するだけで綺麗になってしまう超簡単な掃除法ですよ。 この記事では。...

フルタイム勤務の兼業主婦って本当に大変ですよね。 現在、1日のスケジュールがうまく回せなくて悩んでいる人や、フルタイム兼業主婦の生活が知りたいと思っているあなたのために、私が実際にこなしていた平日のスケジュールを紹介させていただきます。 ...

人間関係を壊さずに自分の意思を伝えるDESC法をご存知ですか？ 会社の上司や、恋人や家族、仲の良い友達に言いたい事がうまく伝わらなかった経験って誰にでもありますよね。 特に気が弱くて言いたい事が言えない人や、自分の意思を伝えようとすると相手...