直接文句を言ってくるわけではないけど、このような間接的な行動でネガティブな感情を持たせようとしてくる人はいませんか？

これらの行動を「受動的攻撃」と言います。

今回は、意地悪な人は頻繁にやっている！この受動的攻撃を徹底解説していこうと思います。

陰湿な嫌がらせ！「受動的攻撃」とは？

受動的攻撃とは、怒りを直接相手に伝えるのではなく、遠回しに表現して相手にネガティブな感情を抱かせようとする攻撃のことを言います。

意地悪な印象の人は、だいたいこの「受動的攻撃」を身につけているケースが多いです。

自分の思い通りに相手が動いてくれなかった時などに、相手を罪悪感や不快感などのネガティブな感情を抱かせて、思い通りに操ろうとします。

一見、面倒くさい人にも思えますが、多くの人が大なり小なりこの受動的攻撃を行っているはずです。

受動的攻撃行動の例（代表的な３つ）

では、受動的攻撃とは具体的にどのような行動を起こすのでしょうか。

１．無視・黙る

相手を無視する行為は、「受動的攻撃」の最も代表的なパターンです。

相手を無視する事で、自分の怒りを間接的に表現しています。

３．サボる・怠ける

仕事をさぼったり、怠ける行為も受動的攻撃に該当します。

何か自分の思い通りにならなかった時や怒りを感じた時に、仕事を遅らせようと意図的にサボったり怠けたりします。

４．落ち込む

わざと大袈裟に落ち込んでネガティブな感情を伝染させようとします。

どよーん…としてみたり、はぁ…と大袈裟にため息などをついて、相手に罪悪感や不快感を与えようとしてきます。

どうして受動的攻撃をするの？

そもそもどうしてこんな陰湿な攻撃をしてくるのでしょうか？

それは、以下のような事が考えらると言われています。

受動的攻撃をする人の多くは、表の顔が「いい人・真面目な人・大人しい人・明るい人」などのイメージを持たれています。

普段から、周囲の期待する自分に合わせて生きているため、内には大きなストレスを抱えています。

そして、抑圧してきた怒りが蓄積されると、「受動的攻撃」となって表に出てくるのです。

また、親や上司などの到底勝てない相手に怒りの感情が湧いた時などもこの受動的攻撃が起こりやすいと言われています。

例えば、親に叱られた子供を想像すると、とてもわかりやすいと思います。

親に「宿題をしなさい！」「ゲーム禁止！」などと叱られた子供は、親に言い返しても勝てません。

そんな時、子供達はどのような態度にでるでしょうか？

「ズーン…と、わざとらしく落ち込んでみせる」「返事をしない・無視をする」「わざと宿題やお手伝いをやらない、ダラダラ怠けながらやる」

こんな感じです。目に浮かびますよね。

これがまさに受動的攻撃です。

周囲から自分が「いい人」と思われていて言い返せない場合や、言い返せない相手に対して怒りが湧いた瞬間に、それでも怒りを表現する手段として「受動的攻撃」が行われるのです。

受動的攻撃をしてくる人への対処法

ここでは、受動的攻撃をしてくる人への対処法を３つ紹介致します。

怒りや嫌がらせに反応しない

そもそも受動的攻撃は、相手に不快感を与えるのが目的です。

なので、不快感を示してはいけません。

挨拶をして無視をされても、翌日ケロッと「おはよう～！」と声をかけてしまうくらいいつも通りを貫くのです。

何に怒っているのか直接聞いてみる

「私の勘違いならいいんだけど、もしかして怒ってる…？」と直接聞くのもおすすめです。

相手は直接対峙するのが苦手な人です。

受動的攻撃をしている本人だって、自分の意見や感情を直接言えた方がスッキリするはず。

そういう場合は、こちらからきっかけを与えて、話し合いの場を作ってあげましょう。

直接切り出す場合は以下のポイントを抑えて話すと良いです。

逃げる・離れる

大なり小なり誰でも経験のある受動的攻撃ですが、これを頻繁にやってくる人は「厄介な人」の可能性があります。

私のブログでも度々出てくる自己愛性パーソナリティ障害を筆頭に、相手がパーソナリティに問題のある「厄介な人」となると、真っ向勝負しても到底勝てる相手ではありません。

問題のある人物だと感じた場合は、その人から速やかに離れましょう。

席を離してもらう、部署を変えてもらうなど、できる事からでかまいません。

接触を減らせば減らすほど、自分が嫌な思いをする事も無くなっていきます。

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陰湿な嫌がらせ！受動的攻撃のまとめ

職場の受動的攻撃についてご紹介致しましたがいかがでしたでしょうか。

そもそも受動的攻撃をする人は、幼少期の親子関係で怒りを抑圧してきた人だと言われています。

「あの時、親に反抗しなかったからうまくいった。」「先生に言い返さなかったから怒られなかった」など、怒りを抑圧する事で成功体験を積んできているのです。

そのため、自分の欲求や感情を素直に表現する事が苦手になっています。

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どんなケースでも問題のある人物が周囲にいる場合は、その人の特性を理解して付き合う必要があります。

そして、本当にヤバイ人の場合は速やかに逃げましょう。

「逃げる・離れる」

いつでもこの選択肢を忘れてはいけません。

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上司や先輩、同僚の言動や行動に悩んでいませんか？

今回は、自分がされている事はパワハラにあたる？と悩んでいる人のために、厚生労働省が定めるパワハラ３つの定義と６つの種類を具体例と共に解説していきます。

パワハラ3つの定義

厚生労働省で定めらたパワハラの定義とは以下の３つです。

これらをさらに詳しく解説すると以下の通りとなります。

厚労省の定義はこのようになっています。

パワハラに対処しずらい上下関係がある事と、業務上必要な事か不必要な事かという点が重要という見解ですね。

厚労省はこのように定めていますが、個人的には「悪意」が伝わってくるかどうかかなぁ…と思っています。

人の悪意って、まぁ～伝わってくるものですよね。

上司が部下を叱責する事は業務上必要な事です。

その場合、多少厳しい言葉だったとしても業務改善を目的としている人からの叱責であれば、受け入れる事ができると思います。

私の経験上、パワハラをしてくる上司や先輩の行為・言動には「悪意」を含んでいます。

そして、それがビシビシ伝わってくるのです。

それこそ業務に必要のない意地悪ないや～な感じです。

弱いものいじめをして、悦に浸っているような雰囲気。これが伝わってくるからパワハラは嫌なんですよね！

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パワハラ６つの種類と具体例

では、次にパワハラとはどのようなものがあるのでしょうか。

ここでは厚生労働省が定めるパワハラ６種類を、具体例と一緒に紹介していこうと思います。

１．身体的攻撃パワハラ

基本的には暴力や傷害行為がこれに該当します。

また、直接的な攻撃ではなくても、相手の行動や言動に満足がいかず、物にあたり威嚇した場合なども「身体的攻撃」に該当する事があります。

２．精神的攻撃パワハラ

これは、言葉による精神的な暴力です。

上司が部下を叱責するのは必要な事ですが、大勢の人の前で見せしめのように叱責したり、長時間にわたるものなどはパワハラに該当する事があります。

また、「お前は給料泥棒だな～」や、「みんな残業しているのに君だけ早く帰るの？」など、脅しや皮肉と取られてしまう言動もパワハラとなる可能性があります。

３．人間関係からの切り離しパワハラ

明らかに話しかけられているのに、無視する行為は典型的なパワハラです。

無視された側の精神的苦痛は大きく、業務に必要なコミュニケーションも取れなくなってしまいます。

また、会社の飲み会や会議・ミーティングなど、さまざまなイベントにある特定の社員だけ呼ばないというのも、この「人間関係切り離しパワハラ」に該当します。

４．過大な要求パワハラ

明らかに達成不可能なノルマを課すこともパワハラにあたります。

上司は部下の能力を把握し、適切な仕事量を割り当てる必要があります。

「自分はこれだけの事をしてきたから」「〇〇さんはこの仕事を1日でこなしていたから」と、優秀な社員と比較して、そうでない社員に達成できない業務を与えるのもパワハラになる可能性があります。

５．過小な要求パワハラ

本人の能力や経験とかけ離れた仕事をあえてさせたり、仕事を与えないなどもパワハラです。

辞めさせたい、異動させたいなどの理由から、こういった扱いを受けるケースが多いと言われています。

６．個の侵害パワハラ

これは、プライベートな内容に過剰に踏み入る行為の事を言います。

上司は親睦を深めるつもりで行っていたとしても、相手によっては不快に感じたり、プレッシャーに感じる事もあります。

また、女性に対してこういった事をしてしまうと「セクハラ」となる可能性もあります。

まとめ（パワハラ３つの定義と６つの種類）

パワハラの定義と種類について解説致しました。

この記事をまとめると以下の通りとなります。

現在パワハラ被害にあっている人は、早急に対処しましょう！

大切なのは我慢しない事です。

まずは信頼できる誰かに相談してみるのがおすすめです。

家族や友人、社内のパワハラ窓口や人事に相談してみるなど、できる事からアクションを起こしてください。

もしくは、部署を変えてもらう・異動するなど、問題のある人物から離れられるよう行動してみてください。

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今回はサイコパスが言いがちな発言やフレーズから、その真意、見分け方などをご紹介致します。

サイコパスとは？（職場での特徴など）

サイコパスとは、簡単に言えば「反社会的人格」を持った人。

犯罪を犯すような重度の人もいれば、一般社会に馴染んでいる軽度の人もいます。

サイコパスは人口の1～4％の割合で存在し、一般社会に溶け込んで生活しています。

つまり、あなたの職場にいても不思議ではないのです。

では、職場でのサイコパスはどのような振る舞いをするのでしょうか。

上で紹介した一般的なサイコパスの特徴を職場での特徴に合わせてみると以下の通りになります。

どうですか？あなたの職場の人は当てはまりますか？

こんな人がいたらサイコパスの可能性が高いので注意しましょう。

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職場のサイコパスが言いがちな発言集

サイコパスの目的は「相手をコントロールし支配下におき、利用して搾取すること」。

さまざま言葉で相手をコントロールしようとしてきます。

ここでは、職場のサイコパスが言いがちな発言集をまとめてみました。

「君と私（俺）の仲でしょ」

サイコパスは相手をコントロールするために、情に訴えかけてくる事があります。

付き合いの長さや親密さを持ち出し、「これを許さない自分は薄情だ」と相手に思わせるのです。

「それは誤解だよ」

サイコパスは自分の言動や行動に対して、責任を取りません。

普段から、他の人に責任が行くようにするなど、自分に責任が及ばないように頭で計画しています。

なので、相手に直接指摘された場合は、誤解や勘違いと言って責任逃れをします。

誤解や勘違いは、あくまで相手に非があるという言葉ですからね。

「〇〇して」

サイコパスは、無理な要求でも「〇〇して」と、平然と主張してきます。

サイコパスは良心が欠如しており、共感性が低いです。

そのため、相手の状況よりも、自分の意志を貫きます。

「実は～だったんだよ」

サイコパスは衝動的に行動する特徴があります。

さらに、しゃべりがうまく、言い訳も十八番です。

事実を捻じ曲げてでも、自分の責任にならないように仕向けてきます。

また、「それなら仕方ない…」と思わせるような条件を後から追加し、感情に訴えて同情をひこうとします。

「そんなこと聞いていない」

サイコパスは平然と嘘をつきます。

自分にとって都合が悪かった事は、聞いていなかったことにしてしまうのです。

また、着信も無ければメールの履歴も無いのに、「あの時電話したんだけどな～」「昨日、メールしたはずだけど」と平気で嘘をつくこともあります。

決定的な証拠を見せても「そんなわけないよ」と動じなければサイコパスの可能性は高いです。

「ごめん」「ありがとう」

謝る事ができないサイコパスにとって、「ごめん」や「ありがとう」、「自分が全て悪かった」などの言葉はパフォーマンスです。

このような言葉が出ても、心から感謝や反省をしているわけではありません。

「今はこうしておくのがベストだな」と、計画的に行っているのです。

大袈裟な感謝や謝罪であったり、抱きしめるなどスキンシップで感情に訴えかけてくる事もあります。

「君って～だよね」

サイコパスは、わざと相手が不愉快になる発言をすると言われています。

話していてイラっとする言葉選びをされても、サイコパスの挑発には乗らないようにしましょう。

他人をよく見抜き、コントロールすることにかけてはサイコパスの方がはるかに上です。

挑発に乗っても勝ち目はありません。

サイコパスの目的：相手をコントロールし支配下におき、利用して搾取する

職場のサイコパスが言いがちな発言やフレーズをまとめてみました。

サイコパスの目的は「相手をコントロールし支配下におき、利用して搾取する」です。

真の目的を理解していれば、どういう意図で発言しているかも自然とわかりますよね。

サイコパスが相手では真っ向勝負をしても勝ち目はありません。

部署を移動する、席を離してもらう、仕事を変えてもらう。何でも有効です。

信頼できる人に相談して、速やかに離れる努力をしましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

ある時私は、会社の自己愛さんと話をしている時に思いました。

「小さい頃の話になると、厳格な親・支配的な親が頻繁に登場するなぁ…。」

「職場で問題を起こす人の多くが、厳しい親に育てられたと言うのはなぜなんだろう？」

この記事では、パーソナリティ障害になる原因の1つ、親子関係について考察していこうと思います。

仮説：会社の困った人たち、厳しい親に育てられている説

私が以前勤めていた会社の自己愛性パーソナリティ障害と思われる同僚はよく、「小さい頃、親が厳しかった」と言っていました。

また、友人の会社でもトラブルメーカーの同僚が「厳しい親に育てられた」と…。

偏ったパーソナリティを持つ人の話に頻繁に登場する「厳しい親」「支配的な親」の存在。

そこで、私は疑問に思いました。

パーソナリティ障害の種類は全部で10種類と特徴はさまざまですが、そもそもパーソナリティ障害になってしまうのは以下の3つが原因だと言われています。

中でも、特に影響があると思われているのが、幼少期の親子関係と言われています。

親との基本的信頼関係や愛着を築けなかった子が「自己愛」を持てずに、あらゆるパーソナリティを形成してしまうと考えられています。

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「自分は有能だ」と思われたい人が問題を起こす

身近な人の話や、友人の愚痴などを聞いていつも思うことですが、

職場の人間関係のトラブルにおいて、ほとんどの場合が「自分は有能だ」と思われたい人が問題を起こしています。

問題を頻繁に起こすトラブルメーカーの目的を冷静に分析してみると、たいていの場合がこれです。

しかし、なぜそんなにも人から「有能だ！」と思われないといけないのでしょうか。

強迫的に求める賞賛や他人からの評価。それが無いと生きていけないかのような必死さ。

とても生きづらそうに見えるこの偏った思考は、なぜ身についてしまったのでしょうか。

厳しい親に条件付きで愛された過去

恐らく、偏ったパーソナリティを持っている人の多くが、親から条件付きで愛された過去があるのではないでしょうか。

逆を言えば、成績が落ちれば愛情を貰えなかった。親の言う通りにしなければ愛情を貰えなかった。

このように条件付きで愛された体験が、「ありのままの自分では価値が無い」「評価される何かが無いと自分には価値が無い」と偏った思考へと導いていくのです。

きっと、あなたの周りのトラブルメーカーも、「あなたはそのままでいい」という大らかな姿勢のない、世間体を気にするような親の元に育っているのではないでしょうか。

それが、「厳しい親だった」という表現に現れている気がします。

支配的な親に怒りを表現しないことで積んできた成功体験

厳しく支配的な親の元に育った子供は、怒りを表現できずに育ちます。

さらに最悪なのが、怒りを表現しないことで成功体験を積んでいってしまうのです。

怒りを抑圧することで、数々の成功体験を積んでしまいます。

そのため、自分の中で怒りを抑圧する選択肢しかなくなり、長年怒りを溜めこみます。

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怒りの抑圧は他者への投影で姿を現す（職場の困った人のできあがり）

長年、抑圧した怒りは他者への投影で姿を現します。

本人は無意識で行っているため、本当に怒りを向けている相手は誰だか理解していません。

抑圧した怒りは偏ったパーソナリティとなり、周囲の人を困らせたり、漠然とした生きづらさとなり、姿を現します。

ここまでくると、職場の困った人のできあがりです。

抑圧してきた怒りや常に自分を取り巻く不安感を、理不尽に他人に向ける。

しかし、本来ぶつけるべき相手ではないので、いつまでも怒りは解消されません。

こうなってくると、あなたの問題ではない（課題の分離）

ここまでくると、嫌がらせを受けている側の人間はどうにもできません。

もう、あなたがどうこうできる範囲の問題ではないのです。

アドラー心理学で言うなら「課題の分離」。

一見、嫌がらせを辞めて欲しいと単純な問題のように思えますが、それはもっと根深いもの。

そして、会社のいち同僚がどうにかできる問題ではないのです。

「あなたが困った人なのは、私の責任じゃないからもう知らない！」という態度でOKです。

速やかに距離を取りましょう。

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まとめ

今回はパーソナリティ障害になる原因について、自分が学んだことを交えて考察してみました。

偏った思考を持つ人の多くが、厳格な親・支配的な親に育てられた過去があります。

諸悪の根源は「親との関係」です。

そうなると、嫌がらせを受けている側の人間はできる事はありません。

何もできない事とわかれば話が早い。

「話せばわかってもらえる」「私が我慢すればいつかは伝わる」などの期待は持たず、速やかに距離を取るようにしましょう。

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世の中には、偏った思考や行動により、人間関係や社会生活がうまくいかない人が一定数います。

そもそもパーソナリティ障害とはいったい何なのでしょうか？

そして、どんな種類があるのでしょうか？

この記事では、パーソナリティ障害の種類や特徴、原因などについて徹底解説していこうと思います。

パーソナリティ障害とは？

パーソナリティ障害とは、普通の人と違った考えや行動により、本人が苦痛を感じたり周囲を困らせたりしてしまう状態のことを言います。

しかし、パーソナリティ障害と言われる様々な特徴を見て「こういう性格の人って結構いない？」「こういう人は全員パーソナリティ障害なの？」と疑問に思う人も多いはず。

パーソナリティ障害の特徴は、一般の人の性格の傾向とも似ています。

では、ただの性格とパーソナリティ障害では何が違うのでしょうか？

それは、それにより本人が苦痛を感じているか、周囲が困っているか、社会生活に支障が生じているかなどが診断ポイントだとされています。

どうしてパーソナリティ障害になるの？（３つの原因）

パーソナリティ障害になってしまう原因としては主に３つのものが挙げられます。

それが以下の通り。

■遺伝的な要因

諸説ありますが、本人が生まれ持った気質が関係しているのではないかと言われています。

■家庭や家族環境によるもの

こちらは家庭環境や主に親からの影響。

親との基本的信頼関係や愛着を築けなかった子が「自己愛」を持てずに、このようなパーソナリティを形成してしまうと考えられています。

■発達障害の可能性

パーソナリティ障害の中には、稀に発達障害が隠れているケースもあると言われています。

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パーソナリティ障害の種類と特徴

では、パーソナリティ障害にはどのようのものがあるのでしょうか。

パーソナリティ障害は、大きく３つのカテゴリー（A群・B群・C群）と１０種類の障害に分類されます。

A群・奇妙で風変りに見える人たち

■猜疑性（妄想性）パーソナリティ障害

周囲の人への不信感が強く、「自分は騙されている」という考えに陥りがち

■シゾイド（統合失調質）パーソナリティ障害

1人を好み無欲で孤独。他者への関心の欠如

■統合失調型パーソナリティ障害

独特の思考と行動・マイペースな変わり者

B群・演技的で感情の起伏が激しい人たち

■反社会性パーソナリティ障害（サイコパス）

復讐性が強く、良心や罪悪感の欠如

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■境界性パーソナリティ障害

制御不能の感情・愛される事に異常に執着する

■演技性パーソナリティ障害

嘘をついてでも注目されたい！主人公を演じる

■自己愛性パーソナリティ障害

「私を評価して！」自分への称賛を異常に求める

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C群・不安感が強く他者に依存しがちな人たち

■回避性パーソナリティ障害

傷つくのを恐れて否定的。自己評価の低い消極派

■依存性パーソナリティ障害

優柔不断で決められない！常に近い人に依存

■強迫性パーソナリティ障害

几帳面で融通の利かない完璧主義

まとめ（パーソナリティ障害の種類や原因）

今回は、パーソナリティ障害の特徴を詳しく紹介しました。

種類や特徴はさまざまですが、パーソナリティ障害の人々は生きづらさを抱えて生きています。

このような人格が形成されたのも、家庭環境や過去に深く影響があります。

生育環境で身につけた「生きづらさ」を補うために、こういった行動や思考に偏る事で自分を守ってきた人々です。

こう言うと一見、かわいそうにも思えますが、近くにいると迷惑や被害を受けてしまいます。

距離を取るのが一番です。

距離を取れない身近な関係であれば、一度専門の病院やカウンセリングに連れて行き、適切な治療を受ける事をおすすめします。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

職場での振る舞いはとても似ているので一見わからないのですが、この2つには決定的な違いが1つあります。

今回は自己愛性パーソナリティ障害とサイコパスの違いについて、好き勝手考察していこうと思います。

サイコパスと自己愛性パーソナリティ障害は似てる？

職場に自己愛さんがいると、「どうして、あんな事を言うのだろう？」「どうしてあんな事をするのだろう？」と、なぜ？どうして？と疑問だらけになってしまいます。

人生で初めて自己愛さんに遭遇した私も例外ではなく、毎日「なぜ？どうして？」に支配されて眠れない日々を過ごしていました。

そして、いろいろと調べていくうちに、「あの人はサイコパスか自己愛性パーソナリティ障害ではないか？」という疑問にたどり着くのです。

サイコパスと自己愛性パーソナリティ障害の特徴はとても似ています。

パワハラ上司は、これのどちらかではないかと言われる事が多いのですが、両者の決定的な違いは何なのでしょうか。

今回はサイコパスと自己愛の違いについて考察してみました。

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サイコパスは良心の欠如と結果主義

サイコパスは簡単に言えば、良心が欠如している人です。

そして、結果至上主義。

ルールや道徳的にNGな事でも、破ってOKとわかれば簡単に実行に移します。

結果が全てで、プロセスや他人の感情には無頓着です。

サイコパスは恐怖や不安を感じにくく、いつも堂々としています。

それは、普通の人より心拍数が低いからだと言われています。

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自己愛性パーソナリティ障害は他者の評価で作られた脆い自分

私が自己愛性パーソナリティ障害を一言で表すなら、「他者の評価で作られた脆い自分」です。

この特性は幼少期の親との関係性、つまり愛着障害と大きく関係があるようです。

小さい頃に親に認めてもらえなかった自分のまま、心の成長が止まっています。

「評価されなければいけない」「いつも正しくないといけない」「私を否定するな！」と強迫的に思っています。

このような特性を持った人は、他人から評価されるためだけに生きています。

自己愛とサイコパスの決定的な違いとは？

そこで私は考えました。

自己愛性パーソナリティ障害とサイコパスの決定的な違いは、何だろうか…。

2つの特性をよく学び、私が導き出した結論はこれです↓↓

「本人が傷つくか・傷つかないか」

とても似ている2つの特性ですが、決定的に違うのはメンタルの強さ。

自己愛さんは精神的にとても弱いです。

人から怒られたり少し批判を受けるだけで、激昂します。

周囲にいる人なら、心の奥底にある不安定さや脆さ、何かに怯えているような恐怖感に気づいているはずです。

自己愛さんが自分を否定されて激昂するのは弱い自分を守るため。

一方、サイコパスは痛みや不安にとても鈍いため、嘘がバレても動じないのが特徴です。

他者の痛みにも鈍感ですが、自分の痛みや不安にも鈍感なのです。

見分け方とまではいきませんが、職場の厄介な人が「この人本当は精神的に脆いんだな～…」と感じるなら、自己愛さん。

「この人に心はないのか？！」と感じるなら、サイコパスというところでしょうか。

まとめ（サイコパスと自己愛の違いについての考察）

今回は自分の体験からかなり好き勝手に語らせてもらいました。

職場での振る舞いがとても似ているこの2つの特性ですが、メンタルの強さが決定的に違います。

私のイメージは、自己愛さんは周囲が怖くてワンワンと全てに噛みつく小型犬。（自己防衛型）

サイコパスは、自分がチャンピオンになるためなら平然と何にでも噛みつく土佐犬。（自己利益追求型）

という感じ。

職場の厄介な人に悩んでいる人のために、何かヒントになればとまとめてみました。

参考になれば嬉しいです。

他にも、自己愛性パーソナリティ障害について記事を書いていますので是非参考にしてみてくださいね！

そんなあなたは、もしかしたらHSPさん（別名・繊細さん）かもしれません。

この記事では、HSPさんが職場のヤバイ人達からターゲットにされる理由を解説していきます。

職場の威圧的な人・自分勝手な人の食い物にされてない？

残念ながら、世の中にはターゲットになりやすい人・ターゲットにされやすい特徴というのが存在します。

職場にはたくさんの人がいるのに、なぜか、あなたばかり目をつけられませんか？それはどうしてでしょうか…。

その理由は、自己愛さんやサイコパスなどの超一級のヤバイ人たちは、ターゲット気質を嗅ぎ分ける嗅覚が半端じゃないからです。

「どうして…また私が…？」

「なんでいつも私ばっかり…？」

こんな風にいつも悩んでいる方は、もしかするとHSPかもしれません。

こういったHSPさんの気質は、職場のヤバイ人たちの大好物。

彼らは、繊細なあなたの振る舞いに激しく反応し、ターゲットへと追い込みます。

いつも職場で食い物にされてしまうあなたには、こんなところがありませんか？

心当たりのある方は要注意です。

こういった他人に意識が向いている振る舞いを見て、職場のヤバい人たちは寄ってきます。

HSPの人が職場で獲物にされる理由

HSPの人は共感力があるため、他人が何を求めているかを察知する事ができます。

そして、刺激に弱いため軋轢を好みません。

きっとHSPさんにとっては、自分が原因で誰かが不機嫌になるなんて最も避けたい事ですよね。

つまり、HSPさんはとっても平和主義。

そうなると、職場での人間関係では以下のようになりがちです。

しかし、こういう振る舞いをしていると人に振り回されやすく、いいように使われてしいます。

HSPの人が持つ「他人を意識した振る舞い」は、弱肉強食の社会生活において食い物にされがちなんです。

いつも人に向いていた意識を自分に向けよう

このターゲットになりやすいHSPさんの振る舞いには、共通点があります。

それは、自分よりも他人を意識した振る舞いです。

逆を言えば、自己愛性パーソナリティ障害の人や、サイコパスなど、威圧的で自分勝手な人々は「常に自分を意識した振る舞い」なのです。

ここで搾取する側・される側の構図がハッキリしてきましたよね。

HSPさんがターゲットにならないためには、他人を意識しすぎず、自分にもっと意識を向けるべき。

「本当はこんな嫌な仕事やりたくなかった。」

「何も言い返せなかった…。」

こんな気持ちの奥底にある怒りに正直に向き合ってみましょう。

そして、少しでいいからアウトプット！表現してみてください。

「私だって、やられっぱなしじゃないんだぞ！」「怒ると怖いんだぞ！」こういう姿を見せると、案外相手はひるむものです。

怒らせたらやばいかも…と思われれば、遠慮や配慮も生まれてきます。

この遠慮や配慮が無い状態は、もうヤバイ人たちの支配下です。

「自分の物は自分の物」

一番大切な部分が守れるように、他人に向いていた意識を少し自分に向けてみましょう。

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HSPは本来は才能！苦しむ要素ではない！

小さい頃から、このHSP気質に苦しんできた人も多いはずです。

しかし、この能力は本来は「他の人が持っていない才能」です。

どんな風に使っていけば、この能力が活かせるか、そこをしっかりと考えていく必要があります。

そのためには自己分析も大事。

また、HSP気質は活かせる職場であれば、強烈な強みにも変化します。

この気質をネガティブなものとして生きていくか、ポジティブなものとして生きていくか。

そういった所も考える必要があると思います。

サイコパスは、100人に1人～4人の割合で社会に紛れ込んでいると言います。

つまり、あなたの会社にいてもおかしくないという事です。

この記事では、サイコパスの特徴や職場での特徴的な行動や見分け方について、詳細に解説していこうと思います。

人間関係において、知識は最大の防御になります。是非読んでみてください。

サイコパスとは？

もともとサイコパスという言葉自体、凶悪犯罪者などの反社会的人格を診断するために作られた心理学用語。

このような人格を持った精神病質者の事を、サイコパスと呼ぶようになりました。

どうしても、凶悪犯罪者や連続殺人鬼のイメージが強いサイコパスですが、この性質には重度・軽度とあります。

そして、軽度のサイコパスである場合、一般社会に馴染む事が可能なのです。

また、サイコパスは人口の1％～4％の割合で存在すると言われています。

単純に考えれば、100人中1～4人はサイコパスだという計算です。

つまり、あなたのすぐ近くにサイコパスが存在していたって、全く不思議な事ではありません。

サイコパスの特徴

サイコパスは、犯罪に手を染める重度のものから、軽度のものまで存在します。

程度に差はあるものの、一般的にサイコパスの人の特徴としては以下の通りと言われています。

一般的にサイコパスは、このような特徴を持っていると言われています。

しかし、サイコパスではなくても、このような特徴を持っている人はたくさんいるため、素人がサイコパスを判断するのは難しいとされています。

職場のサイコパスの特徴や見分け方

では、サイコパスは職場でどのような振る舞いをするのでしょうか。

上で紹介した一般的なサイコパスの特徴を職場での特徴に合わせてみると以下の通りになります。

１．思いやりが無く、共感性が低い

サイコパスは、普通の人であれば躊躇するような事も、平気でできてしまう特徴があります。

それは、サイコパスの特徴の1つである、共感性や思いやりの欠如によるものです。

道徳観念や倫理観も乏しいため、自分に不利益が無いと確認できれば、ルールも平気で破ります。

自分の目的のためには、人がどうなろうとかまわないという極めて自己中心的な振る舞いをします。

２．人をコントロールし利用する

サイコパスは人の弱みや良心に付け込んで、他者を利用しようとします。

自分は良心を持っていないため、このような事を平気で行う事ができるのです。

基本的に自分以外の人間を信用していないため、利用する事に罪悪感はありません。

人を利用する事で、利用される側になる事を避けているためだと言われています。

３．プレゼンテーションが異常にうまい

サイコパスの特徴として恐怖や不安を感じにくいというものがあります。

その理由は、サイコパスは普通の人より心拍数が低いからです。

心拍数が低いという事は、もともと体質的にドキドキハラハラしないという事。

そのため、緊張もしなければ恐怖や不安を感じる事もないのです。

その結果、職場ではいつも堂々と自身満々に振る舞い、批判されても動じません。

サイコパスは高い地位や出世する人が多いと言われていますが、この強靭なメンタルがあるからなのです。

４．地道な退屈な事務作業を嫌う

サイコパスは強い刺激を求めるため、事務作業や単純作業などが苦手な傾向が強いです。

仕事の種類によっては、進みも遅く、一緒に仕事をしてみると、実は仕事ができない人だったりする事も。

これは、職場におけるサイコパスの唯一の欠点とも言えるポイントでもあります。

まとめ（職場のサイコパスの特徴と見分け方）

この記事をまとめると以下の通りになります。

いかがでしたでしょうか。

あなたの職場には、このような特徴を持った人はいますか？

サイコパスは可能な限り避ける事が重要です。

このような性質を持った人を変える事はできません。ひるまず、冷静に対応しましょう。

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