職場環境改善のヒント

「グリーフサイクル（悲嘆のプロセス）」って知っていますか？ 人は受け入れがたい事実に直面した時に、グリーフサイクルの過程を経て立ち直っていくと言われています。 つまり、どんなに辛い事があっても必ず時が解決してくれるという事。 受け入れるま...

さまざまな人間関係において問題を起こす「神経症者」や「神経症的要求」。 神経症はノイローゼや不安障害という言葉でも表現されますが、みなさんも一度は聞いた事があるのではないでしょうか？ しかし、心理学に精通した人でもなければ、聞いてもピンと...

なんだか人間関係がいつもうまくいかない、ネガティブ思考だ、人といると疲れてしまう、鬱病で休職や転職しがち…などなど。 漠然と生きづらさを抱えていませんか？ もし、そうだとしたら、あなたは「アダルトチルドレン」の可能性があります。 この記事...

仕事はやる気が起きなくて欠勤しているのに、友達との飲み会は楽しく過ごせる。 大学には行けないのに、趣味では活動的になれる。 一見、ただの怠けや甘えに思えるこの症状ですが、このような症状がある人は「退却神経症（退却ノイローゼ）」を疑った方が...

転職を成功させたい人は見てください！今回はブラック企業を見破るコツ・見分け方になります。 ブラック企業は求人の時点で判断できる、ちょっとした傾向があると言われています。 こういった企業が全てブラックというわけではありませんが、転職活動中の...

人生で最も多くの時間を過ごす職場。 そんな職場がストレスフルな状況では、人生の充実度に大きく影響があります。 今回ご紹介する職場のストレスが激減するたった一つの方法は、「今の職場に縛られず、自分にあらゆる行き先を確保しておく事」です。 詳...